Сайт и\или домен продается.

Задать вопрос можно по телефону +38 067 783-06-55

или по электронной почте artem@iskyweb.com





Актуально

actualАктуально -раздел со статьями, которые нам необходимы именно в данный конкретный момент. Как задачка по физике: какое время года, какая погода, что рекомендуют делать в той или иной ситуации при заданных условиях.

Как прогнать лишний вес?

E-mail Печать

lishniyvesЗимняя пора с морозами, снегом и прочими природными явлениями заставляет на некоторое время сосредоточиться не на внешнем виде, а на теплоте и удобстве одежды, которую мы носим. Однако с наступлением весны, когда погода сама подталкивает сменить теплое пальто на более легкий и открытый вариант, настает время задуматься, а что же будет представлено на суд общественности? Стройная подтянутая фигура или лишние жировые отложения? Поэтому постараемся классифицировать способствующие и препятствующие похудению факторы.


( 1 Vote )
 

Как выбрать электронную книгу?

E-mail Печать
электронная книга

Технический прогресс не стоит на месте, и производители различных электронных устройств радуют потребителей все новыми и новыми «девайсами». Появилась даже альтернатива привычным бумажным книгам — электронная книга.

Электронная книга (Electronic Book, eBook, e-Book) — это электронное устройство, предназначенное для чтения электронных текстов в различных форматах. Но зачем покупать отдельное устройство, если можно прочитать текст с монитора ноутбука или нетбука? Главное преимущество электронной книги — это специальный экран. При изготовлении экрана большинства электронных книг используется технология E-Ink (электронные чернила). Такой экран похож на обычную бумагу, практически не утомляет зрение и снижает энергопотребление.

Итак, как выбрать электронную книгу? Существует несколько критериев выбора, но самый важный, конечно же, это дисплей. Чтение электронной книги должно быть комфортным, а это значит, что дисплей должен быть достаточно большим, чтобы на нем уместился хотя бы один полный абзац текста, а еще лучше — целая страница. Поэтому очень важно обратить внимание на диагональ экрана и его разрешение. Минимальные приемлемые параметры — диагональ 5,6 дюйма и разрешение 320х460 пикселей. Большинство современных электронных книг имеют диагональ 6 дюймов и выше и разрешение 600х800 пикселей.


( 2 Votes )
 

Золотые правила летнего отдыха

E-mail Печать
правила летнего отдыха

Отпуск… Сколько планов, сколько неиспользованных возможностей!

Почему одни, возвращаясь из отпуска, выглядят красивыми, с бронзовым загаром, блеском в глазах и с желанием свернуть горы. А другие - совсем наоборот: их тело покрыто мелкими морщинками и пятнышками, начала шелушиться кожа. Мечтающие во время отпуска сбросить лишний вес, напротив, прибавили несколько килограммов. Не говоря уже о том, что съедобный экзотический фрукт может привести к таким проблемам с кишечником, что и отпуск покажется не в радость…

Как же сделать отдых не только приятным, но и полезным для здоровья? Необходимо все тщательно продумать и решить, что взять с собой и какие правила летнего отдыха соблюдать.

Первое правило летнего отдыха – будьте осторожны с солнцем

Правила игры с солнцем в "загоралки" достаточно просты. Не стоит проводить много времени на пляже, особенно в первые дни отдыха, иначе организм не успеет выработать защитное вещество – меланин. Чтобы избежать солнечных ожогов, лучше загорать с утра до 11 часов и вечером после 5 часов. Не переусердствовать и получить в итоге красивый загар – это первое правило летнего отдыха.

Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Оценить степень защиты крема для загара можно таким образом. На тюбике есть обозначение SPF: каждая единица приблизительно равна 15 минутам пребывания на солнце – при условии, что ты нанесешь крем толстым слоем за 30 минут до купания, обновляя его слой после купания или каждые два часа, особенно в первые дни отдыха.


( 2 Votes )
 

Коллективное осознанное

E-mail Печать
shop

Все что вы хотели знать об онлайн-сервисах коллективных покупок

Сегодня огромную известность, как во всем мире, так и в России в частности, получили онлайн-сервисы коллективных покупок. Многие считают их едва ли не одним из самых популярных направлений онлайнового шопинга и электронной коммерции в целом.

Как работает?

Суть таких сервисов заключается в ежедневном размещении на сайтах специальных предложений от различных фитнес-клубов, салонов красоты, ресторанов и других представителей сферы услуг. Воспользоваться ими можно только после приобретения купона, в котором указывается его цена, время, место проведения услуги, а также скидка на эту самую услугу. Акция проходит только в случае набора необходимого минимального числа участников, иначе уплаченные за купон деньги возвращаются на счет пользователя.


( 0 Votes )
 

Сексотерапия как универсальное средство

E-mail Печать

Сексотерапия как универсальное средство О фантастическом влиянии секса на весь организм человека в целом говорили еще древние мудрецы. А сейчас уже, слава Богу, и врачи признали сексотерапию как универсальное средство, способное излечить и предотвратить очень многие болезни: физические, психические и душевные.

Если обобщить все наши знания о благотворном влиянии секса на здоровье человека, то список терапевтических эффектов его применения получается довольно внушительным.


( 10 Votes )
 

Летние игры для детей

E-mail Печать
Летние игры для детей

Лето – прекрасная пора для игр с детьми! Нет ничего лучше, чем резвиться с детьми на свежем воздухе, благо вариантов игр очень много! Давайте рассмотрим некоторые из них:


  1. Игры с мячом.

    С подростками можно поиграть в футбол, волейбол, баскетбол и др. Детей помладше (3-6 лет), чтобы развить их ловкость, крупную моторику, улучшить координацию движений, нужно как можно раньше приучать играть с мячом. Малыши с удовольствием пинают, кидают и ловят мяч. Начните с маленького расстояния, а затем постепенно увеличивайте его. Только учтите, что мячик не должен быть тяжелым! Можно научить также кроху вести мяч.

  2. Езда на велосипеде.

    Катание на велосипеде – очень веселое и подвижное занятие. Если ребенок еще не умеет кататься, то при подборе велосипеда учтите его возраст. Езда на велосипеде хорошо развивает зрительно-моторную координацию.

  3. Рисование мелками.

    Намного интереснее рисовать с детьми на улице. Возьмите с собой набор цветных мелков, и смело разрисовываете асфальт. Причем рисовать можно не только людей, картинки, но и изучать буквы, цифры и т. д. С детьми постарше можно поиграть в классики и другие аналогичные игры.

  4. Игры с обручем и скакалкой.

    Улучшить физическую подготовку ребенка можно также при помощи обруча и скакалки. Так как малыши не могут использовать эти снаряды по прямому назначению, то вначале можно предложить, например, небольшой обруч в качестве руля, либо поставить обручи ребром, чтобы ребенок прополз по тоннелю.

  5. Надувание мыльных пузырей.

    Уверена, что такая игра будет, не только полезна, но и доставит массу удовольствия! Главное набраться терпения и научить ребенка надувать мыльные пузырьки.

На самом деле вариантов летних игр с детьми очень много, просто подключите свою фантазию, и каждый день лета будет праздником для вас и вашего ребенка!


( 2 Votes )
 

Ваше здоровье - в ваших руках!

E-mail Печать
healthНебольшая информация поможет вам и на приеме у врача, и в жизни. В конце концов, поддерживать ваше здоровье должен не только врач, но и вы сами.

Исследования показывают, что люди, хорошо осведомленные о том, как и от чего их лечат, способны лучше позаботиться о себе.

Знание – сила. Оно помогает пациентам принимать верные решения.

Врачи очень загружены работой. Они редко могут уделить одному пациенту больше 15 минут своего времени.

Самое важное – симптомы

Постановка диагноза во многом зависит от того, что вы скажете врачу. Не будучи достаточно подготовленным, на многие важные симптомы пациент просто не обращает внимания.

Зачастую только сами пациенты располагают временем, чтобы оценить свое состояние. Существуют тысячи болезней, а врач, как правило, специализируется только на нескольких из них. Чем больше информации вы предоставите в его распоряжение, тем быстрее будет поставлен правильный диагноз.

Кроме того, хорошо информированный пациент знает, какие вопросы нужно задать врачу. Он говорит с врачом на одном языке.

Берите ответственность на себя

Раз вы читаете эту статью, значит, вы уже начали это делать. Вот еще несколько советов.

  • Перед визитом к врачу постарайтесь подготовиться и как-то прояснить для себя ситуацию. Благодаря этому вы хотя бы будете понимать, о чем идет речь, и сможете задать важные вопросы. Например, если у вас болит колено – прочитайте о его строении.
  • Найдите информацию о своих симптомах и возможных способах их лечения. Так вам будет понятнее, какое лечение выбрал врач.
  • Для получения информации используйте только авторитетные источники.
  • Как можно эффективнее используйте время на приеме у врача. Поиск информации перед посещением поликлиники поможет сберечь драгоценное время.
  • Заранее составьте список вопросов и проблем, которые вы хотите обсудить с врачом.
  • Узнайте, какие обследования вам необходимо пройти и обсудите их с врачом.

( 2 Votes )
 

Дефицит кадров

E-mail Печать
01_637Председатель профсоюза работников здравоохранения Виктория Коваль, заявила, что на сегодняшний день в Украине не хватает 46 тысяч врачей и 20 тысяч младших медицинских специалистов.

Выступая на IV съезде профсоюза, его председатель отметила, что из-за низкой зарплаты и низкой социальной защиты в отрасли существует значительная кадровая проблема.

"Ежегодно здравоохранение в Украине теряет более 6 тысяч врачей. Мы получили ситуацию, когда медики идут в другие секторы экономики, эмигрируют в соседние страны. Проблема и с привлечением молодежи: 40% работающего персонала - лица пенсионного возраста", - заявила Коваль.

По ее словам, еще более сложная ситуация с кадровым обеспечением наблюдается в сельской местности, где есть такие медицинские учреждения, "в которых ни одна должность не замещена врачом". "Отсутствие жилья, надлежащей инфраструктуры, проблемы с реализацией прав и гарантий медиков и фармацевтов - это основные факторы кадрового кризиса на селе", - считает она.

По ее мнению, решить эти проблемы смогло бы финансирование учреждений здравоохранения в сельской местности из районных бюджетов, как это предусмотрено новой редакцией Бюджетного кодекса Украины.
( 3 Votes )
 

Лечимся цветом

E-mail Печать

krasnoЛечение красным, оранжевым, жёлтым цветами актуально зимой.

Все мы предпочитаем тот или иной цвет, который может многое рассказать о состоянии нашей психики. Мы выбираем себе одежду, украшаем интерьер своего дома, покупаем машину определённого цвета. Сведущий человек по любимым цветам можно сделать вывод о нашем здоровье, мышлении, чертах характера. Когда мы меняем цвета, мы сообщаем другим о себе что-то новое, сами того не подозревая.

Швейцарский профессор психологии Макс Люшер прославился тем, что составил тест, с помощью которого можно судить о характере человека согласно его цветовым предпочтениям.

( 1 Vote )
 

Уход за кожей рук зимой

E-mail Печать

im_20101216215744_29647В холодное время года любой тип кожи под воздействием ветра и низких температур теряет влагу и становится суше. В результате руки начинают шелушиться, покрываются красными пятнами и трещинками, ногти синеют, начинают слоиться и ломаться, кутикулы грубеют и теряют эластичность, кожа стареет буквально на глазах.

Зимние увлажняющие и питательные процедуры направлены на восстановление естественного баланса увлажнения кожи рук и ногтей.

( 1 Vote )
 
Страница 1 из 2
Нашли опЕчАтКу ? Немедленно выделяйте её и жмите CTRL+ENTER