Сайт и\или домен продается.

Задать вопрос можно по телефону +38 067 783-06-55

или по электронной почте artem@iskyweb.com





Беременность

Чем заняться в декретном отпуске? Рукоделие!

E-mail Печать
Рукоделие!

Тема о том, чем заняться в декретном отпуске, обсуждается молодыми мамочками везде и всюду: в интернете, дома, в песочнице. Ведь тема действительно актуальная! В декретном отпуске женщина посвящает себя малышу и домашней работе, и, если занятия с малышом всегда приносят радость, то домашняя рутина навевает скуку и у женщины появляется ощущение нереализованности… кажется, что она стоит на месте, а ведь так хочется развиваться и идти вперёд.

Вот так плавно я подвела свой рассказ к главной теме статьи: Чем заняться в декретном отпуске?

Именно рукоделие является основным занятием женщины в декретном отпуске, причём видов рукоделия столько, что каждая женщина сможет найти себе занятие по нраву. И не нужно говорить – я не умею! Учиться никогда не поздно, тем более что сейчас есть очень много книг, журналов и учебных пособий по вязанию, вышивке, шитью и другим видам рукоделия. Стоит только начать, и вы не заметите, как станете очень даже успешной рукодельницей.

С чего начать свой путь в рукоделии?

Первым делом изучите всевозможные разновидности рукоделия, чтобы понять какой из них вам ближе всего по духу. Вполне вероятно придётся попробовать себя в некоторых видах рукоделия, а после уже решить, заниматься им или нет.


( 1 Vote )
 

Почему начинаются роды?

E-mail Печать
Почему начинаются роды?

Родовые изгоняющие силы проявляются в виде схваток и потуг. Схватки - это периодически повторяющиеся сокращения матки. Они возникают во время родов и способствуют сглаживанию шейки матки, формированию нижнего сегмента матки и раскрытию наружного маточного зева.

Сокращения матки начинаются у дна матки, со стороны, противоположной месту прикрепления плаценты, распространяются по всему телу и заканчиваются в области нижнего сегмента. Потуги - сокращения мышечного пресса (брюшной стенки, диафрагмы, тазового дна), возникающие рефлекторно вследствие сдавления предлежащей частью нервных элементов крестцового сплетения. Схватки и потуги направлены на изгнание плода из родовых путей, отделение и рождение последа. Схватки продолжаются и в послеродовом периоде.


( 0 Votes )
 

О пользе йоги для беременных

E-mail Печать
О пользе йоги для беременных

В отличие от шейпинга или аэробики, йога – это комплекс мягких и плавных движений, исцеляющих все тело, восстанавливающих работу всех органов и систем. Не изнуряет, однако, прекрасно сжигает все лишние отложения на животе, бедрах и т.д.

В отличие от гимнастики, йога – это более глубокий контакт с тем, что происходит с телом во время упражнений. Это осознанная концентрация на определенных участках тела и дыхании. Помимо физических упражнений йога учит «быть в моменте», управлять процессом внутри себя, выводит из привычного с детства автоматического выполнения «зарядки», синхронизирует работу ума и тела, выравнивает и облегчает дыхание.

С помощью специальных упражнений женщина сможет избежать таких проблем, как избыточный вес и боль в спине, научиться снимать проявления токсикоза. Регулярные занятия йогой уменьшают риск образования растяжек. Регулярные занятия йогой помогут вам легче перенести беременность, а также роды и постродовой период. К примеру, существуют асаны (так называются позы йоги), усиливающие лактацию у кормящих женщин.


( 0 Votes )
 

Предотвратим растяжки во время беременности

E-mail Печать
растяжки во время беременности

Как и у любой женщины, на вашем теле, вероятно, имеется несколько растяжек. Растяжки - нормальная часть жизни женщины, их появление сопровождает период полового созревания, физиологические всплески роста, когда давление на кожу превышает ее толерантность, и беременность. Но если вы готовы сказать растяжкам решительное «Нет!», то вы должны знать о способах профилактики растяжек во время беременности или в другие периоды резких колебаний веса.

Как гласит поговорка, легче предупредить, чем вылечить. Эту жемчужину народной мудрости можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о профилактике растяжек. Как вам, наверное, известно, устранение растяжек - процесс непростой и может занять несколько месяцев, причем результат лечения далеко не всегда удовлетворительный.

Существуют эффективные кремов и лосьонов для лечения растяжек, которые довольно хорошо справляются с «ремонтом» поврежденной кожи, но стоят они недешево, да и пользоваться ими нужно на протяжении длительного времени.


( 0 Votes )
 

Одежда на двоих

E-mail Печать
Одежда на двоих

Беременность дает вам целый спектр сумасшедших фантазий на тему "мода для будущих мам". Ваши размеры меняются день ото дня, поэтому имеет смысл покупать одежду, которая выглядит хорошо в данный момент, но в то же время сослужит вам службу еще какое-то время. Ваши потребности в одежде определяются, конечно же, вашим образом жизни. Если вы работаете, то ваш теперешний гардероб должен удовлетворять потребностям растущего тела и одновременно выглядеть так, как того требует ваша работа. Если же большую часть времени вы проводите дома, а не в общественных местах, то вам вполне сгодятся большие рубашки, леггинсы и легкие костюмы.


( 0 Votes )
 

Бассейн для беременных

E-mail Печать
Бассейн для беременных

Прошли те времена, когда беременность считалась серьезной болезнью, и проводить ее нужно было, исключительно лежа в постели. Сейчас врачи и акушеры настаивают на старой истине: движение – это жизнь.

Установлено, что недостаток движения может привести к угрозе выкидыша, усиленному токсикозу и слабости родовой деятельности. Значит, будем двигаться! А лучше всего это делать в воде. Поэтому сегодня даже врачи старой закалки не только разрешают, но и активно рекомендуют беременным занятия в бассейне.

Зачем же они нужны и что, собственно говоря, делать в бассейне беременной женщине?


( 1 Vote )
 

Страхи беременных женщин

E-mail Печать
strah_berИтак, ваш малыш с вами ещё совсем недавно, что-то около месяца. Он даже на своей первой фотографии выглядит в виде небольшой тёмной точки, а вам уже столько всего пришлось передумать о нём, о себе, о вас вместе…

 

Не слишком ли душное это помещение для вас? Опасна ли для вашего здоровья сейчас шоколадка или апельсин? Стоит ли прямо сейчас перестать носить узкие джинсы и высокие каблуки? Не напрасно ли вы покрасили волосы неделю назад?

И все эти беспокойные вопросы, страх боли и другие страхи начинают одолевать беременную женщину именно тогда, когда ей нельзя волноваться. Понятно, что страхов и волнений у будущей мамы бесконечное количество, но давайте рассмотрим только некоторые, наиболее частые из них, и выясним, насколько они обоснованы.


( 0 Votes )
 

Смех способствует беременности

E-mail Печать

1663674_f260Смех удваивает шансы забеременеть при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО), выяснили ученые.

Как известно процедура ЭКО, при которой в полость матки переносится выращенный в искусственных условиях эмбрион, как и любая другая операция, является причиной стресса для женщины.

В то же время одним из эффективных естественных способов борьбы организма со стрессом является смех. Поэтому израильский доктор Шевах Фридлер (Shevach Friedler) из медицинского центра Ассаф Харофех (Assaf Harofeh) решил выяснить, насколько эффективна смехотерапия для лечения бесплодия.

Фридлер пригласил в клинику клоуна, который в течение года устраивал для посетительниц юмористические представления.

Всего в исследовании приняло участие 219 женщин, проходящих лечение от бесплодия. После имплантации эмбриона половина пациенток посетила 15-минутное клоунское представление, в ходе которого клоун рассказывал заготовленные шутки и показывал трюки.

Эксперимент показал, что у 36% смеявшихся женщин эмбрион прижился, в то время как среди тех, кот не посещал юмористическое шоу, забеременело лишь 20%. После внесения поправок с учетом возраста женщин, причин их бесплодия и других факторов, выяснилось, что смех увеличивал вероятность забеременеть в два раза.

По словам Фридлера, ученые не выясняли, насколько важным было именно участие клоуна. Кроме смехотерапии существуют и другие антистрессовые методики, и для определения их эффективности необходимы дальнейшие исследования.

Изучения требует также и вопрос о том, насколько существенно влияет стресс на результаты ЭКО. Если в итоге подтвердится действенность данного метода, клиники по лечению бесплодия могут взять эту тактику на вооружение.

– В конце концов, эта процедура имеет наименьшее количество побочных эффектов, – заключает автор исследования.


( 0 Votes )
 

Беременность и вегетарианство

E-mail Печать
fryktuБеременность, материнство и вегетарианство - возможно ли совместить эти понятия? Да и нужно ли? Не опасно ли, и есть ли в этом какая-то польза? Этот вопрос, я думаю, терзает не только меня, но и многих женщин, так или иначе вставших перед этой проблемой. Почему проблемой? - да я и сама до сих пор не поняла, но общество четко сформулировало свое отношение к беременной женщине-вегетарианке - у нее проблема... с головой... Так, по крайней мере, было у меня, и, пройдя через все тернии и воспитывая сейчас чудного сына, хочу поделиться своим опытом и своими мыслями по этому противоречивому вопросу.
( 3 Votes )
 

УЗИ для будущей мамы

E-mail Печать

1061739b

Давно замечено, что будущие мамы в большинстве своем чрезвычайно мнительны. Они вдруг начинают верить в самые нелепые народные приметы и строго следовать их незамысловатым и одновременно абсурдным правилам. Ну, например, перестают посещать парикмахерскую, а поэтому к концу девятого месяца на их прелестных головках вместо стильных стрижек можно наблюдать неряшливые косички и хвостики. Это оттого, что невесть откуда возникшее суеверие «предписывает» беременным женщинам не стричь волосы, так как это может пагубно сказаться на здоровье будущего малыша!

 


( 3 Votes )
 

Пассивное курение и дети

E-mail Печать

IMMUN_024Ежедневно 15 млн детей вдыхают табачный дым. От 9 до12 млн из них — это дети младше 6 лет, наиболее уязвимые для вредных веществ, которые в нем содержатся.

Пассивное курение непосредственно связано у детей со следующими заболеваниями:

  • Сильные приступы астмы
  • Тяжелые инфекции внутреннего уха
  • Инфекции дыхательных путей (включая пневмонию и круп)
  • Синдром внезапной детской смертности (СВДС)
  • Детская лейкемия
    ( 1 Vote )
 

Резус-конфликт

E-mail Печать

rezusЗдоровье еще не родившегося ребенка может оказаться в серьезной опасности, если его группа крови не совпадает с группой крови матери. Как выявить резус-конфликт и предотвратить связанную с ним несовместимость?

У вас может быть счастливая семья. Вам с мужем хорошо вместе, у вас общие интересы, хотя он, например, ненавидит математику, при том, что вы – профессиональный бухгалтер. Но есть и другие качества, которые могут проявиться только во время вашей беременности. Это не различия во взглядах на воспитание детей, а различия в резус-факторе. Если у вас резус-фактор отрицательный, а у мужа – положительный, у ребенка может возникнуть резус-конфликт.


( 3 Votes )
 

"Руководство" по зачатию

E-mail Печать
23306002
   Ну что может быть проще, чем зачать ребенка, подумают некоторые. Во всяком случае, как это делается, мы более или менее знаем.
 
  Однако сколько всего должно произойти, совпасть во времени и точно подойти друг другу, чтобы все свершилось!

Недостаток знаний в этой области не всегда является большой помехой, но наличие их поможет быстрее справиться с поставленной задачей.


( 1 Vote )
 

Как йога может помочь беременной женщине?

E-mail Печать
foto_7
    Специалисты советуют беременным женщинам вести активный образ жизни. Это будет полезно как будущей маме, так и ребёнку. Прежде всего, так проще контролировать вес, хорошо развитые мышцы облегчают сам процесс родов, регулярные тренировки мамы улучшают здоровье ребёнка.

  Очень эффективно для этой цели использовать йогу. В этой системе развития физического тела есть много упражнений, полезных беременным женщинам.  Главная задача асан – увеличить подвижность и силу связок и суставов организма, что очень полезно для беременных женщин.

( 1 Vote )
 

Беременность и УЗИ

E-mail Печать
index1234   
  Давно замечено, что будущие мамы в большинстве своем чрезвычайно мнительны. Они вдруг начинают верить в самые нелепые народные приметы и строго следовать их незамысловатым и одновременно абсурдным правилам.
 
  Ну, например, перестают посещать парикмахерскую, а поэтому к концу девятого месяца на их прелестных головках вместо стильных стрижек можно наблюдать неряшливые косички и хвостики. Это оттого, что невесть откуда возникшее суеверие “предписывает” беременным женщинам не стричь волосы, так как это может пагубно сказаться на здоровье будущего малыша! Еще не рекомендуется до момента счастливого разрешения от бремени покупать ребенку приданое - пеленки, распашонки, кроватку, коляску, ванночку и т.д. 

( 4 Votes )
 
Нашли опЕчАтКу ? Немедленно выделяйте её и жмите CTRL+ENTER