 Полынь - это одна из тех загадочных трав, упоминания о которых можно встретить и среди папирусов Древнего Египта (1550 г. до н.э.). О ней знали в Древней Греции, Китае. Жрецы Изиды, богини плодородия и материнства, носили на голове венки из полыни.
Русское название "полынь" произошло от славянского "полети" - гореть, опять-таки из-за очень горького вкуса, от которого во рту горит. Есть также версия, что название свое полынь - пелын – получила, вероятно, из-за характерного для растения цвета. Русское название полынь — от старорусского глагола “полети” — гореть (остался в слове “спалить”). Если пожевать лист, то во рту долго будет ощущение, как будто чем-то опалило.
Родовое название полыни: Artemisia - дающая здоровье.
Народные названия: пелынь, чернобыльник, полынок, полынка, абсент, швейцарский чай, вермут.
Основные свойства: - защита от порчи и злых духов, душевные силы, любовь, вызов духов.
Представители рода полынь широко распространены в умеренной зоне Северного полушария, особенно в его азиатской части.
 Какая женщина не любит тонкий струящийся аромат нежных цветов или зелени? Мы ежедневно спрыскиваем свое тело благоухающими духами и вылетаем на улицу, оставляя после себя этот приятно дурманящий шлейф.
Однако не каждая женщина знает, какую силу хранит в себе головокружительный запах роз или жасмина!
С давних времен люди познали великую силу аромата, и создали целую коллекцию эфирных масел, каждое из которых может по-своему воздействовать на человека. Например, мята избавляет от усталости, а ромашка - снимает беспокойство и панику.
 Очевидно, ни одно растение не имеет такой древней, богатой и сказочной истории, как роза. Путешествовать она начала из Китая, где произрастала во влажных и гористых субтропиках, затем Кашмир и Лузистан, Индия, бассейны Брамапутры и Ганга, Восточная Африка, Ближний Восток и Малая Азия. Из Ирана и Малой Азии розы проникли в Древнюю Грецию, а оттуда в Египет и Рим.
В XIII веке граф Шампони Тибо IV привез махровую розу в свой замок вблизи Парижа.
В средних веках роза быстро стала распространяться по другим странам Европы. Каждый народ отдавал должное красоте и прелести розы.
 Многокомпонентный состав эфирных масел позволяет их применять очень широко. Абсолютно все эфирные масла обладают бактерицидным, антисептическим и противовоспалительным действием, благотворно воздействуют на нервную систему, на эмоциональное и психическое здоровье, имеют косметические и дерматологические свойства.
Единственное противопоказание, которое распространяется абсолютно на все эфирные масла – индивидуальная непереносимость.
При каких именно отклонениях от здорового состояния и какое именно масло даст положительный эффект - читайте в статье.
 Сила воздействия запахов едва ли поддается строгому научному анализу. Диапазон их влияния на человека настолько широк и разнообразен, что люди порою до сих пор не могут объяснить, чем нравится им тот или иной запах.
Знаете ли Вы, что могут ароматы? Некоторые из них обладают целебными свойствами и способны творить чудеса. Например, смесь эфирных масел сосны, чабреца, мяты и розмарина поглощает почти все микробные колонии в помещении.
 Пихтовое эфирное масло имеет огромный спектр применения, и по своим свойствам превосходит многие эфирные масла, в т.ч. очень популярное сегодня масло чайного дерева. Эфирное масло получают из хвои и молодых побегов пихты сибирской путем водно-паровой дистилляции. Пихта – это дерево высотой 30-35 м из семейства сосновых. Пирамидально-коническая крона, гладкая серебристо-серая кора. Из древесной зелени получают эфирное масло (выход до 12 кг из 1 т сырья) - бесцветную или бледно-желтую жидкость с приятным насыщенным сладковато-бальзамовым ароматом. Из шишек получается похожее масло, но с апельсиновым ароматом. В состав эфирного масла входят камфора, борнилацетат, сантен, сесквитерпены, альдегиды.
 Американские ученые выяснили, что эпикатехин – компонент, который содержится в этом вкусном продукте, – значительно уменьшает повреждение головного мозга после инсульта.
Специалисты из американского госпиталя Джона Хопкинса провели эксперимент на лабораторных мышах. Животным ввели эпикатехин, а через полтора часа искусственным путем у них вызвали инсульт. Оказалось, что повреждение головного мозга было значительно меньше у грызунов, получивших вещество из шоколада.
Катехины – органические вещества из группы флавоноидов, представляющие собой полифенольные соединения. Эти компоненты являются сильными антиоксидантами. Характерные представители семейства – стереоизомеры катехин и эпикатехин.
 Комиссия Парламентской ассамблеи Совета Европы по здравоохранению опубликовала доклад, в котором назвала резко преувеличенным масштаб эпидемии так называемого "свиного гриппа", или гриппа А/H1N1. Об этом сообщает радио "Свобода".
"По вине Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), правительств стран континента и учреждений Евросоюза имела место растрата государственных средств, а населению внушались необоснованные страхи", - говорится в выводах комиссии. Авторы доклада отмечают, что миллионы упаковок закупленной вакцины не были использованы, так как эпидемия имела ограниченный масштаб.
При этом подчеркивается, что число подтвержденных жертв вируса A/H1N1 по всему миру оказалось даже меньшим, чем при обычных сезонных эпидемиях гриппа. Таким образом, считают в профильной комиссии ПАСЕ, паника привела к перезагруженности больниц и разбазариванию средств из госбюджетов стран.
 «Вдох - ваша жизнь, выдох - ее качество». Сначала это кажется странным: слишком обобщенно и... до гениальности просто: неужели можно влиять на качество своей жизни посредством дыхания? Без усталости и болезней
Дыхание человека должно быть легким и естественным - это аксиома. Но для этого дышать следует правильно. Почему? Если дышать неправильно, работает незначительная часть объема легких. То есть, дыхание поверхностное. В результате тело и мозг испытывают кислородное голодание.
В то же время глубокое и полноценное дыхание обильно снабжает организм кислородом; соответственно, вы меньше устаете.
 Какая физическая нагрузка нужна, чтобы предупредить болезни сердца? Целый час потеть в спортзале? Может быть, достаточно 30 минут поработать в саду или 15 минут погулять вокруг дома?Все знают, что физические нагрузки полезны для сердечно-сосудистой системы, однако до сих пор остается спорным, насколько интенсивными они должны быть. Кардиологи рекомендуют взрослым ежедневно заниматься по 30 минут или два раза по 15 минут, если для вас это более удобно.Исследования показывают, что наибольшую пользу приносят интенсивные тренировки. Однако даже умеренные нагрузки – работа в саду, неторопливая прогулка, танцы – снижают риск сердечных заболеваний.
 В прежние времена зубы были нужны человеку для разгрызания, разрывания и пережевывания твердой жесткой пищи, имевшей умеренную температуру.
«Записки врача» В.В. Вересаев.
Времена изменились. Теперь человек ест пищу мягкую, очень горячую или очень холодную. Наверно, для такой пищи нужны совершенно другие зубы, прежние для нее не годятся. Об этом свидетельствует и то количество плохих зубов и хороших стоматологов, которые появились у цивилизованных народов.
Первобытные люди имели, в основном, челюсти развитые, а зубы крепкие и здоровые. У народов, не обремененных благами культуры цивилизации и ведущих жизнь, близкую к природе, число людей с гнилыми зубами составляет 5-20 %. Найти взрослого человека, представителя европейской цивилизации, с отличными зубами – непосильная задача.
 С проблемой целлюлита сталкиваются многие женщины, и тем из них, кто
обращается к специалистам, по-прежнему предлагают традиционные процедуры,
однако для того, чтобы решить проблему, необходим другой подход, учитывающий
индивидуальность каждой конкретной личности.
Что же такое целлюлит и какова его природа?
Целлюлит, или липодистрофия, - многофункциональное расстройство, одной
из причин которого является нарушение микроциркуляции в подкожно жировой
клетчатке. Образ жизни современной женщины - малоподвижный. Стрессы,
сопутствующие жизни в мегаполисе, постоянный дефицит времени, из-за которого
женщина позволяет себе не соблюдать режим и основы правильного питания, - все
это во многом предрасполагает именно к тем функциональным расстройствам
организма, которые способствуют появлению целлюлита.
 Это ощущение знакомо каждому. Вы готовитесь к экзамену или составляете отчет по работе и вдруг чувствуете – все, больше не могу. Конечно, в такую минуту можно выпить чашку кофе или баночку энергетического напитка, чтобы взбодриться.
Однако есть более эффективный способ восстановить работоспособность – немного поспать. 20-30 минут сна улучшат работоспособность, внимание и настроение, а также снизят количество ошибок и несчастных случаев.
Дневной сон не только помогает работать. Проведенное недавно исследование показало, что регулярный дневной сон (3 раза в неделю), на 37% уменьшил риск умереть от болезни сердца. Спать днем не менее важно, чем правильно питаться, следить за уровнем холестерина и регулярно заниматься спортом.
 Компьютер вошёл во все сферы нашей жизни. Мы не только работаем за ним, но и проводим свободное время. Однако вместе с компьютером появилась и «болезнь компьютерного века». Многие люди, которые проводят за компьютером длительное время, замечают ухудшение зрение.
Временная близорукость, нарушение работы глазных мышц, снижение чувствительности зрения, жжение в глазах, боли в области глаз и лба – это симтомы заболевания, которое получило название «синдром компьютерного зрения», или в английском варианте – Computer Vision Syndrome (CVS). Согласно оценкам зарубежных специалистов, ему подвержено от 50 до 90% пользователей компьютеров. Как показывают клинические исследования, даже один день работы за ПК вызывает ухудшение зрения. Как говорят врачи, у некоторых эти признаки проявляются уже через 2 часа работы за компьютером, у большинства – через 4, и практически у всех – через 6.
 Женщины прекрасно знают, что ходить на высоких каблуках не легко и не полезно.
Но не хотят отказываться от них, даже несмотря на явный дискомфорт.
Советуем все же взвесить все «за» и «против» и задуматься о цене красоты.
Ноги не для каблуков
Поклонницы модельной обуви, скорее всего, просто недооценивают вред, который наносят высокие каблуки, и полагают, что все сводится к боли в ногах к концу дня.
Что же касается ортопедов и хирургов, то они считают высокие каблуки совершенно бессмысленными, если подразумевать под «высокими» каблуки выше 5 см.
Волнующая грация, которую придает женской походке каблук, с анатомической точки зрения совершенно ненормальна!
 Треть жизни мы проводим во сне...
Что бы мы ни делали, какие бы поступки ни совершали, каждый день для нас заканчивается одинаково. Мы закрываем глаза и растворяемся во тьме, причем делаем это без страха, хотя все, что мы называем "собой", исчезает. Проходит краткое время, и начинают возникать образы, а с ними — наше ощущение себя. Мы снова существуем в мире сна, который кажется безграничным. Все мы видим сны, независимо от того, помним мы их или нет.
 Плесень встречается повсюду.
Она помогает естественному гниению растительных и животных организмов и выделяет в атмосферу углекислый газ, поддерживая условия, необходимые для жизни человека.
Она встречается в лекарственных препаратах, таких как пенициллин, в продуктах питания, например, в сыре и дрожжах, в пиве, вине и… в большинстве домов.
Распорядок дня - скучное занятие или несколько необременительных правил на каждый день? Может ли каждый из нас сказать, что КАЖДЫЙ ДЕНЬ Я ... (ну кроме чистки зубов, душа и приема пищи три раза в день, да и эти нехитрые действия не у каждого присутствуют в течение дня) ?
Вот несколько весьма полезных действий, которые не отнимут много времени у Вас и смогут стать полезными, а со временем - и жизненно необходимыми для кого-то.
Каждому своё! :-)
Главная идея натуропатии состоит в том, чтобы человек сам, насколько это возможно, отвечал за состояние своего здоровья и чтобы болезни в большей степени предотвращались, чем излечивались.
В наше время все шире распространяется точка зрения, что плохое состояние здоровья является следствием неблагоприятных изменений в окружающей среде, например ее загрязнения, так что индивидуальных способов защиты здоровья оказывается недостаточно, могут потребоваться и более широкие меры, за которые необходимо проводить серьезную агитацию.
В современном мире, с торжеством науки и технологий, все острее встает вопрос о чистой воде. Воду из рек и озер, дождевую, воду, полученную после таяния снега, которые раньше почитались как наилучшие, уже пить без специальной очистки небезопасно.
Да и артезианская вода часто не отвечает требованиям, которые предьявляются к качеству питьевой воды: то слишком жесткая, то с примесями непонятного происхождения. Химически чистой воды в природе нет. Даже дистиллированная вода после многократной перегонки будет содержать растворенные угольную кислоту, азот, кислород и в незначительном количестве - вещества, из которых сделан сосуд для хранения воды.
|
|
