Сайт и\или домен продается.

Задать вопрос можно по телефону +38 067 783-06-55

или по электронной почте artem@iskyweb.com





Лето

Как прогнать лишний вес?

E-mail Печать

lishniyvesЗимняя пора с морозами, снегом и прочими природными явлениями заставляет на некоторое время сосредоточиться не на внешнем виде, а на теплоте и удобстве одежды, которую мы носим. Однако с наступлением весны, когда погода сама подталкивает сменить теплое пальто на более легкий и открытый вариант, настает время задуматься, а что же будет представлено на суд общественности? Стройная подтянутая фигура или лишние жировые отложения? Поэтому постараемся классифицировать способствующие и препятствующие похудению факторы.


( 1 Vote )
 

Золотые правила летнего отдыха

E-mail Печать
правила летнего отдыха

Отпуск… Сколько планов, сколько неиспользованных возможностей!

Почему одни, возвращаясь из отпуска, выглядят красивыми, с бронзовым загаром, блеском в глазах и с желанием свернуть горы. А другие - совсем наоборот: их тело покрыто мелкими морщинками и пятнышками, начала шелушиться кожа. Мечтающие во время отпуска сбросить лишний вес, напротив, прибавили несколько килограммов. Не говоря уже о том, что съедобный экзотический фрукт может привести к таким проблемам с кишечником, что и отпуск покажется не в радость…

Как же сделать отдых не только приятным, но и полезным для здоровья? Необходимо все тщательно продумать и решить, что взять с собой и какие правила летнего отдыха соблюдать.

Первое правило летнего отдыха – будьте осторожны с солнцем

Правила игры с солнцем в "загоралки" достаточно просты. Не стоит проводить много времени на пляже, особенно в первые дни отдыха, иначе организм не успеет выработать защитное вещество – меланин. Чтобы избежать солнечных ожогов, лучше загорать с утра до 11 часов и вечером после 5 часов. Не переусердствовать и получить в итоге красивый загар – это первое правило летнего отдыха.

Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Оценить степень защиты крема для загара можно таким образом. На тюбике есть обозначение SPF: каждая единица приблизительно равна 15 минутам пребывания на солнце – при условии, что ты нанесешь крем толстым слоем за 30 минут до купания, обновляя его слой после купания или каждые два часа, особенно в первые дни отдыха.


( 2 Votes )
 

Летние игры для детей

E-mail Печать
Летние игры для детей

Лето – прекрасная пора для игр с детьми! Нет ничего лучше, чем резвиться с детьми на свежем воздухе, благо вариантов игр очень много! Давайте рассмотрим некоторые из них:


  1. Игры с мячом.

    С подростками можно поиграть в футбол, волейбол, баскетбол и др. Детей помладше (3-6 лет), чтобы развить их ловкость, крупную моторику, улучшить координацию движений, нужно как можно раньше приучать играть с мячом. Малыши с удовольствием пинают, кидают и ловят мяч. Начните с маленького расстояния, а затем постепенно увеличивайте его. Только учтите, что мячик не должен быть тяжелым! Можно научить также кроху вести мяч.

  2. Езда на велосипеде.

    Катание на велосипеде – очень веселое и подвижное занятие. Если ребенок еще не умеет кататься, то при подборе велосипеда учтите его возраст. Езда на велосипеде хорошо развивает зрительно-моторную координацию.

  3. Рисование мелками.

    Намного интереснее рисовать с детьми на улице. Возьмите с собой набор цветных мелков, и смело разрисовываете асфальт. Причем рисовать можно не только людей, картинки, но и изучать буквы, цифры и т. д. С детьми постарше можно поиграть в классики и другие аналогичные игры.

  4. Игры с обручем и скакалкой.

    Улучшить физическую подготовку ребенка можно также при помощи обруча и скакалки. Так как малыши не могут использовать эти снаряды по прямому назначению, то вначале можно предложить, например, небольшой обруч в качестве руля, либо поставить обручи ребром, чтобы ребенок прополз по тоннелю.

  5. Надувание мыльных пузырей.

    Уверена, что такая игра будет, не только полезна, но и доставит массу удовольствия! Главное набраться терпения и научить ребенка надувать мыльные пузырьки.

На самом деле вариантов летних игр с детьми очень много, просто подключите свою фантазию, и каждый день лета будет праздником для вас и вашего ребенка!


( 2 Votes )
 

Дефицит кадров

E-mail Печать
01_637Председатель профсоюза работников здравоохранения Виктория Коваль, заявила, что на сегодняшний день в Украине не хватает 46 тысяч врачей и 20 тысяч младших медицинских специалистов.

Выступая на IV съезде профсоюза, его председатель отметила, что из-за низкой зарплаты и низкой социальной защиты в отрасли существует значительная кадровая проблема.

"Ежегодно здравоохранение в Украине теряет более 6 тысяч врачей. Мы получили ситуацию, когда медики идут в другие секторы экономики, эмигрируют в соседние страны. Проблема и с привлечением молодежи: 40% работающего персонала - лица пенсионного возраста", - заявила Коваль.

По ее словам, еще более сложная ситуация с кадровым обеспечением наблюдается в сельской местности, где есть такие медицинские учреждения, "в которых ни одна должность не замещена врачом". "Отсутствие жилья, надлежащей инфраструктуры, проблемы с реализацией прав и гарантий медиков и фармацевтов - это основные факторы кадрового кризиса на селе", - считает она.

По ее мнению, решить эти проблемы смогло бы финансирование учреждений здравоохранения в сельской местности из районных бюджетов, как это предусмотрено новой редакцией Бюджетного кодекса Украины.
( 3 Votes )
 

Эфирные масла для защиты от насекомых

E-mail Печать

maslo_ot_nasekom

Лето приносит нам возможность чаще выбираться на свежий воздух. Хорошо на природе, особенно если вы защитились от комаров и прочих насекомых.

Люди все чаще отказываются от популярных репеллентов из-за их токсичности. И страдают от укусов. Золотая середина между «химзащитой» и полным отсутствием защиты — использовать натуральные эфирные масла.


( 1 Vote )
 

Операции на расстоянии

E-mail Печать
robomoneyboxБританские специалисты впервые в мире произвели хирургическое вмешательство дистанционно – с помощью роботизированной системы.

В стенах госпиталя Гленфилда в Лейчестере работают одни из самых опытных специалистов по лечению аритмий. Недавно доктор Андре Энджи, консультант-кардиолог и электрофизиолог из этого медучреждения прооперировал пациента дистанционно с помощью роботизированной системы под названием «Catheter Robotics Remote Catheter Manipulation System». Целью уникальной операции было устранение аритмии у пациента.

Лечение этой болезни с помощью хирургического вмешательства с успехом выполняется уже в течение двух десятков лет, однако впервые был применен дистанционный метод. Он заключается в том, что тонкие провода (катетеры) вводятся в бедренную артерию в районе паха. Затем они продвигаются в сердечные камеры, где с помощью электродов, размещенных на них, производят стимуляцию этого органа и запись электрокардиограммы с различных его участков, чтобы определить место возникновения очага аритмии, после чего с помощью катетера проводится его прижигание.

( 1 Vote )
 

Переход на летнее время

E-mail Печать

21552039_untitledПереход на летнее время ежегодно становится стрессом для множества людей. С момента перехода на зимнее время организм успевает настроиться, выработать свои биологические часы.

Перестройка на новый ритм жизни вызывает у человека внутреннее сопротивление. Сам по себе перевод стрелок на час вперед или час назад безвреден, но весной переход на «летнее» время воспринимается организмом острее: человек ослаблен, у него имеются проявления авитаминоза, сказывается нехватка солнечного света и т.д.

 


( 1 Vote )
 
Нашли опЕчАтКу ? Немедленно выделяйте её и жмите CTRL+ENTER