Сайт и\или домен продается.

Задать вопрос можно по телефону +38 067 783-06-55

или по электронной почте artem@iskyweb.com





Медицина для всех

forallЗдесь вы не найдете заумных слов, непонятных наукообразных слов, от которых голова кружится. Медицина, оказывается, довольно интересная штука, если разобраться - сколько еще неизведанного таится в нас! Впрочем, даже палец - это уникальное творение, сложное в своей простоте.
Статьи на любой вкус, для каждого из наших посетителей.

Что такое плоскостопие, какой от него вред и как с ним бороться?

E-mail Печать
плоскостопие

Кто-то здесь ходил босиком... Наверное, занимался профилактикой плоскостопия.

Здоровье стоп – это здоровье всего организма. Здоровые стопы – правильная походка и правильное распределение массы тела по поверхности земли. Правильная походка и правильное распределение массы тела по поверхности земли – здоровые суставы и мышцы. Здоровые суставы и мышцы – здоровые внутренние органы. Ещё в древности люди определили, что на стопе находится множество биологически активных точек, которые связаны со всеми внутренними органами.

Если стопы не в порядке, то человеку грозит не просто ломота в ступнях, но и много чего ещё невесёлого.

Что же всё-таки такое плоскостопие?

Плоскостопие – это физический недуг стопы, при котором стопа становится уплощённой, в особо запущенных случаях абсолютно плоской, т.е. подошва всеми своими точками касается поверхности.


( 1 Vote )
 

О пользе ходьбы босиком

E-mail Печать
ходьба босиком

По свидетельству историков, русские воины круглый год были босиком или в мягких лаптях и добивались исключительной закаленности ног. Благодаря этому русские армии Суворова и Кутузова не знали поражений ни в Альпах, ни в тысячеверстных походах против Наполеона. Именно на ноги солдат падала основная нагрузка в походах. А что же мы сейчас? Уже утром, едва встав с постели, нащупываем тапочки. На работу бежим в тесных туфлях, приходя домой — скорее надеваем шлепанцы.

Любительницам моды хочется напомнить, что особенно вредна обувь на высоком каблуке с узким носком. Она резко ухудшает кровообращение в ногах, подвергает мышцы голени и стопы сильному напряжению и быстрому утомлению. Высокий каблук сокращает площадь подошвы на 30-40%, ограничивает движение в суставах стопы и силу сокращения ее мышц.

Это отрицательно влияет на движение крови. Кроме того, такая обувь вынуждает длительно удерживать позу равновесия, напрягает мышцы позвоночника и утомляет нервную систему.


( 1 Vote )
 

ПРИТЧА. Купить время отца

E-mail Печать
ПРИТЧА. Купить время отца Как-то раз один человек вернулся поздно домой с работы, как всегда усталый и задёрганный, и увидел, что в дверях его ждёт пятилетний сын.

— Папа, можно у тебя кое-что спросить?
— Конечно, что случилось?
— Пап, а сколько ты получаешь?
— Это не твоё дело! — возмутился отец. — И потом, зачем это тебе?
— Просто хочу знать. Пожалуйста, ну скажи, сколько ты получаешь в час?
— Ну, вообще-то, 500. А что?
— Пап, — сын посмотрел на него снизу вверх очень серьёзными глазами. — Пап, ты можешь занять мне 300?
— Ты спрашивал только для того, чтобы я тебе дал денег на какую-нибудь дурацкую игрушку? — закричал тот. —
Немедленно марш к себе в комнату и ложись спать! Нельзя же быть таким эгоистом! Я работаю целый день, страшно устаю, а ты себя так глупо ведёшь.
Малыш тихо ушёл к себе в комнату и закрыл за собой дверь. А его отец продолжал стоять в дверях и злиться на просьбы сына. «Да как он смеет спрашивать меня о зарплате, чтобы потом попросить денег?» Но спустя какое-то время он успокоился и начал рассуждать здраво: «Может, ему действительно что-то очень важное нужно купить. Да чёрт с ними, с тремя сотнями, он ведь ещё вообще ни разу у меня не просил денег». Когда он вошёл в детскую, его сын уже был в постели.

— Ты не спишь, сынок? — спросил он.
— Нет, папа. Просто лежу, — ответил мальчик.
— Я, кажется, слишком грубо тебе ответил, — сказал отец. — У меня был тяжёлый день, и я просто сорвался. Прости меня. Вот, держи деньги, которые ты просил.
Мальчик сел в кровати и улыбнулся.

— Ой, папка, спасибо! — радостно воскликнул он.
Затем он залез под подушку и достал ещё несколько смятых банкнот. Его отец, увидев, что у ребенка уже есть деньги, опять разозлился. А малыш сложил все деньги вместе и тщательно пересчитал купюры, а затем снова посмотрел на отца.
— Зачем ты просил денег, если они у тебя уже есть? — проворчал тот.
— Потому что у меня было недостаточно. Но теперь мне как раз хватит, — ответил ребёнок.
— Папа, здесь ровно пятьсот. Можно я куплю один час твоего времени? Пожалуйста, приди завтра с работы пораньше, я хочу, чтобы ты поужинал вместе с нами.
А сколько времени в день вы уделяете своему ребёнку?
( 4 Votes )
 

Морщины вокруг глаз

E-mail Печать
Морщины вокруг глаз

Каждый раз, когда вы улыбаетесь, хмуритесь или зеваете, кожа вокруг глаз собирается в мелкие морщины. Появлению тонких морщинок способствует возраст, солнце, курение, стресс и другие неприятные вещи.

С возрастом содержание коллагена сильно снижается, кожа теряет эластичность, и мелкие морщины вокруг глаз становятся более глубокими и явными.

Как избавиться от морщин вокруг глаз?

Существует несколько эффективных способов справиться с этой проблемой.

Борьба с морщинами вокруг глаз включает себя:

( 6 Votes )
 

Завтрак, обед и ужин - мнение наших предков

E-mail Печать
Завтрак, обед и ужин - мнение наших предков

Большинство людей наивно полагают, что изысканно приготовленные блюда, дорогие лакомства исключительно полезны для нашего самочувствия. Однако такой взгляд ошибочен в своей основе.

Врачи считают, что большинство пациентов, направленных в больницы, сами усилили свои страдания путем многолетнего неправильного питания; самой же болезни в активной форме фактически не было.

Ученые занимающиеся вопросами питания, сделали вывод: в ежедневном питании должны преобладать "живые", а не "мертвые" продукты. К последним относятся такие продукты питания, которые прошли переработку, законсервированы или рафинированы. Иными словами, "мертвые" продукты - это консервированные супы (экстракты" пакеты и т. п.), маргарин, мука высшего сорта, рафинированный сахар, копчености (мясо, рыба), соленая рыба, маринованные продукты, всякого рода консервы и большинство деликатесов. При правильном питании в рационе должны преобладать натуральные, "живые" продукты - такие, как хлеб, фрукты, молоко, свежее мясо и рыба, яйца, орехи, зелень.


( 2 Votes )
 

Профилактическая медицина

E-mail Печать
Профилактическая медицина

В наше время профилактическое лечение стала весьма уважаемой концепцией. За прошедшие 20 лет широкая общественность и влиятельные врачи-аллопаты пришли к осознанию важности профилактики.

До середины 1970-х термин “профилактическое лечение” в кругу профессиональных врачей звучал достаточно редко. Существовала лишь небольшая субкультура людей свободного мышления, которые вели “природный образ жизни”. Отрицать мудрость этой простой философии было довольно сложно.

Интерес к этой концепции рос, и постепенно профилактика стала господствующей тенденцией в медицине. В журналах (Time, Prevention, Newsweek) стало появляться все больше статей на эту тему, и рынок заполнили многочисленные бестселлеры, в каждом из которых говорилось о том, что для сохранения здоровья человеку нужна правильная диета, физические упражнения, витамины и другие вещества – например, яблочный уксус.


( 2 Votes )
 

Об искусстве использования эмоций для собственной пользы

E-mail Печать
Об искусстве использования эмоций для собственной пользы

Уважаемые читатели, для того чтобы извлечь для себя максимальную пользу из чтения этой статьи, вам в первую очередь необходимо глубоко понять, что же это такое – наши эмоции. Русское слово эмоции произошло от французского – emotion –волнение, которое, в свою очередь произошло от латинского – emoveo – потрясаю, волную. Если наше сознание в идеальном состоянии можно сравнить с поверхностью спокойного озера, лишенного малейшей ряби, события – с камнями, которые мы бросаем в это озеро, то эмоции можно сравнить с волнением, которое вызывает падение камня. Это реакции людей (и животных) на внешние и внутренние раздражители, имеющие ярко выраженную субъективную природу. Слово E-motion вполне можно перевести как: энергия в движении. Эмоции побуждают нас действовать. Они окрашивают нашу жизнь в различные яркие цвета и имеют на нее огромное влияние. Эмоции могут погубить человека. Они же могут спасти его. Один, будучи совершенно здоровым, оказывается, буквально, убитым своим горем, другой смеется с утра, до вечера просматривая кинокомедии одну за другой, и избавляется от болезни, которую считали неизлечимой.


( 1 Vote )
 

Как выработать привычку действовать

E-mail Печать
Как выработать привычку действовать

Люди, добившиеся успеха в своей профессии, имеют одно общее качество — они действуют и получают результат. Эта способность преобладает над интеллектом, талантом, умением определить свой доход и темп достижений.

Несмотря на простоту утверждения, только очень ограниченное количество людей способно достичь результата. Привычка действовать — привычка сразу воплощать идеи в действия — основа получения результата. Вот 7 способов воспитать в себе эту привычку.


( 1 Vote )
 

Как завести наш внутренний механизм

E-mail Печать
Как завести наш внутренний механизм

У каждого из нас есть, так называемый, внутренний механизм, суточный (циркадианный) ритм, согласно которому за счет деятельности определенных гормонов происходят периоды бодрствования и сна, вялости и энергичности. Иногда наш суточный механизм нуждается в некоторой настройке, так как перестает помогать нам засыпать быстрее и просыпаться бодрыми.

Существуют методы, которые помогают отрегулировать наш суточный механизм, а также будут полезны в случае, если вам предстоит встать раньше обычного, чтобы успеть на поезд, самолет или раннюю встречу.


( 1 Vote )
 

Как очистить организм

E-mail Печать
Как очистить организм

Вы просыпаетесь утром с тяжелой головой. У Вас тусклые волосы и бледный цвет лица. В вашем животе – звуки неизвестного происхождения. Есть ничего не хочется. На работе все валится из рук. Хочется спать. Все это говорит о том, что организм засорился, и пора навести в нём порядок. Какие же причины приводят к тому, что конечные продукты обмена застаиваются в организме?
Причин много:
- ослабление иммунитета после болезни;
- нехватка витаминов;
- диеты, во время которых жир распадается, образуя очень много токсинов (кстати, отсюда и неприятный запах изо рта, когда Вы голодаете);
- употребление большого количества тяжелой пищи (мяса, жиров);
- малоподвижный образ жизни;
- запоры.


( 0 Votes )
 
Страница 1 из 5
Нашли опЕчАтКу ? Немедленно выделяйте её и жмите CTRL+ENTER