Сайт и\или домен продается.

Задать вопрос можно по телефону +38 067 783-06-55

или по электронной почте artem@iskyweb.com





Боюсь?... Не боюсь!!!

E-mail Печать


   Когда-то ваш мозг создал программу, запускающую у Вас в определенных ситуациях чувства страха. Она закрепилась и стала самовоспроизводиться. И теперь просто волевым усилием ее не отменить. Но есть и хорошая новость - это Ваши резервы, Ваши собственные нереализованные возможности по лечению страха! Наш мозг имеет способность переучиваться)) Хотя для этого придется потрудиться. С помощью психотерапии вы сможете «стереть» программу страха, выстроить новые поведенческие реакции, перепрожить ваш прошлый негативный опыт таким образом, что он больше не будет оказывать столь пагубного воздействия.

В любой, самой сложной ситуации отчаиваться не стоит. Фобия — не психическое заболевание и излечима на 100%.  

  В психиатрии фобией принято называть патологически повышенное проявление реакции страха на тот или иной раздражитель. Фобия — это сильно выраженный упорный навязчивый страх, необратимо обостряющийся в определённых ситуациях и не поддающийся полному логическому объяснению. В результате развития фобии человек начинает бояться и соответственно избегать определенных объектов, видов деятельности или ситуаций. Например, при наличии айхмофобии человек старается всеми силами избегать острых предметов, которыми он боится пораниться или поранить других людей. В случае развития аквафобии он боится плавать, а при клаустрофобии поднимается вверх исключительно по лестнице, так как ему страшно находится в закрытом лифте. Фобический страх относительно легко можно победить в начале его возникновения, но он может закрепляться в психике человека и усиливаться со временем.

  

А

Авиафобия — боязнь полетов на самолёте

Агорафобия — боязнь открытого пространства

Айлурофобия — боязнь кошек

Айхмофобия — боязнь острых предметов

Аквафобия (также гидрофобия) — боязнь воды

Акнефобия — боязнь кожных угрей

Акрофобия — боязнь высоты

Акрибофобия — боязнь не понять смысл прочитанного

Акустикофобия — боязнь громких звуков

Альгофобия — боязнь боли

Аматофобия — боязнь пыли

Амихофобия — боязнь повредить кожу

Ангинофобия — боязнь стенокардических приступов

Андрофобия (также аррхенфобия, гоминофобия) — боязнь мужчин

Анемофобия — боязнь быть застигнутым врасплох бурей

Апейрофобия — страх бесконечности

 Арахнофобия — боязнь пауков

Аритмофобия (также нумерофобия) — фобия числа (определённого)

Аррхенфобия — см. андрофобия

Астрапофобия (также астрафобия, бронтофобия, кераунофобия) — боязнь грозы, грома и молнии. В большей  степени свойственна детям

Астрофобия — см. астрапофобия

Атаксиофобия — боязнь нарушения координации движений

Атазагорафобия — боязнь забыть или быть забытым

Аутофобия - боязнь одиночества (например, боязнь находиться одному в комнате);
страх собственной эгоистичности

Афобофобия — боязнь отсутствия фобий

Аэрофобия — боязнь сквозняков

Б

Базофобия — боязнь ходить

Бактериофобия — боязнь заразиться бактериями от зараженных предметов

Барофобия — боязнь поднимать тяжести

Батеофобия — имеет нескольно значений:
— боязнь высоты. Проявляется при нахождении на высоте (на крыше, балконе высокого этажа, над пропастью).
— боязнь глубины (водоёма). Проявляется при плавании в водоёмах с
большой глубиной.

Белонофобия — боязнь уколоться острыми предметами

Блаптофобия — боязнь нанесения повреждения кому-либо

Бромгидрофобия — боязнь дурного запаха от собственного тела

Бронтофобия (также кераунофобия) — боязнь грома

 

В

Венерофобия — страх заразиться венерическими заболеваниями

Вертигофобия — страх головокружения

Винофобия — страх употребления алкоголя

Вомитофобия — боязнь рвоты в неподходящем месте

Г

Гаптофобия — боязнь прикосновения окружающими

Гафефобия — боязнь нечаянных прикосновений

Гелиофобия — боязнь пребывания на солнце

Гетерофобия — собирательный термин, обозначающий неприязненное, негативное отношение к гетеросексуалам или гетеросексуальности

Гидрозофобия — боязнь вспотеть и простудиться

Гидрофобия — боязнь воды, боязнь жидкостей, устаревшее название бешенства

Гинекофобия — боязнь женщин (разновидность анохоретизма)

Геронтофобия — боязнь общения со стариками; боязнь старения

Гефирофобия — боязнь проходить по мосту (разновидность батеофобии)

Гимнофобия — боязнь наготы

Гипенгиофобия — боязнь ответственности

Глоссофобия — боязнь выступать перед публикой

Гомилофобия — боязнь общения, страх проявить несостоятельность, показаться смешным, подозрительным, привлечь к себе внимание

Гоминофобия — см. андрофобия

Гомофобия — собирательный термин, обозначающий не фобию в клиническом смысле, а негативное отношение к гомосексуальности или гомосексуальным людям

Гомофобофобия — негативное отношение к гомофобам

Графофобия — боязнь писать, брать в руки письменные принадлежности

Гудбайлетерофобия — боязнь массовой рассылки прощальных писем

Д

Демофобия — боязнь толпы, большого скопления людей

Дерматопатофобия — боязнь заболеть кожной болезнью

Динофобия — боязнь головокружения

Дисморфобия — боязнь уродства

З

Зоофобия — боязнь животных, чаще всего какого-либо определённого вида (кошек, кур и пр.)

И

Иерофобия — боязнь встречи с предметеми религиозного культа

Изолофобия — боязнь одиночества в жизни

Иофобия — боязнь ядов, случайного отравления

К

Кайрофобия — боязнь новых ситуаций, незнакомого места

Кардиофобия — навязчивый страх самопроизвольной остановки сердца

Канцерофобия — боязнь заболевания раком

Кенофобия — понятие близкое к агорафобии — боязнь больших незаполненных пространств, например, пустой площади

Кераунофобия — см. бронтофобия

Кипридофобия — см. венерофобия

Клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства

Клептофобия — боязнь воров, часто в пожилом возрасте, сочетается с навязчивыми идеями обворовывания

Климакофобия — боязнь ходьбы по лестницам

Коинофобия — боязнь заходить в помещение, в котором много людей

Контрафобия — навязчивое провоцирование ситуации, вызывающей страх, например страх высоты сочетается со стремлением стать лётчиком, стюардессой и пр.

Копофобия — фобия переутомления

Космософобия — страх космических катастроф

Криминофобия — боязнь совершить преступление

Криофобия — боязнь холода и льда

Ксенофобия — обозначает не фобию в клиническом смысле, а неприязненное, негативное отношение к «чужакам», иностранцам и т. д.

Ксерофобия — боязнь сухости, засухи

Л

Лалофобия — боязнь говорить из-за страха возникновения заикания Латерофобия — боязнь лежать на левом боку (при кардиофобии) Лепрофобия — боязнь заразиться проказой

Лигирофобия — боязнь громкого шума

Лиссофобия — навязчивый страх сойти с ума

Логофобия — боязнь разучиться говорить слова

М

Малевзиофобия (также токофобия) — страх перед родами

Маниофобия — боязнь заболеть психическим расстройством

 Менофобия — боязнь менструации и сопровождающих болей

Металлофобоя — боязнь металлов и металлических предметов

Мезофобия — навязчивый страх заражения, попадания инфекции и последующего заболевания

Мизофобия — боязнь загрязнения

Микрофобия — страх перед микробами

Миксеофобия — боязнь полового акта из-за страха обнажения половых органов, прикосновения к телу партнера

Монофобия страх перед одиночеством, боязнь быть отторгнутым и нелюбимым; фобия, которая не сочетается с прочими фобиями

Морфинофобия — боязнь стать морфинистом

Н

Некрофобия — боязнь трупов, похорон, похоронных принадлежностей

Неофобия — боязнь всего нового

Нефофобия — боязнь облаков

Никтофобия — боязнь темноты, наступления ночи, мучительное ожидание бессоницы

Нозофобия — навязчивый страх заболеть неизлечимым заболеванием

Нумерофобия — см. аритмофобия

О

Одонтофобия — боязнь обратиться к стоматологу, лечения зубов

Омброфобия — боязнь попасть под дождь

Онанофобия — боязнь негативных последствий онанизма

Охлофобия (также демофобия) — страх перед появлением толпы людей

П

Паразитофобия — боязнь глистов, блох, клопов и др. паразитов

Пантофобия (панфобия, панофобия) — боязнь всего, что может произойти

Паралипофобия — боязнь причинить вред близким людям в результате каких-либо беспечных и ошибочных действий

Параскаведекатриафобия — боязнь пятницы, 13-го дня месяца

Партенофобия — боязнь девственниц

Патройофобия — боязнь наследственности, наследственных заболеваний

Пейрафобия — страх перед публичным выступлением

Педофобия — 1) боязнь детей; 2) боязнь рождения ребёнка в семье; 3) боязнь кукол, похожих на грудных младенцев

Пениафобия — боязнь стать нищим

Пенисофобия - боязнь мужских гениталий (чаще всего у женщин, бывает и у мужчин)

Петтофобия — боязнь неудержания кишечных газов в присутствии посторонних

Пирофобия — боязнь пожара

Погонофобия — боязнь бород

Потамофобия — боязнь быстрого течения, водоворотов

Полифобия — боязнь нескольких вещей

Психофобия — боязнь холода

Р

Рабдофобия — боязнь наказания

Радиофобия — боязнь радиации и рентгеновских лучей

Ректофобия — боязнь затруднений при дефекации

Рипофобия (также мезофобия) — боязнь грязи

Руброфобия (также эритрофобия) — боязнь красного цвета

Русофобия — неприятие или же отрицание всего, что связано с «русским»

С

Селафобия — боязнь вспышек яркого света

Сифилофобия — навязчивый страх заболеть сифилисом

Спидофобия — навязчивый страх заболеть СПИДом

Сатанофобия (также демонофобия)- боязнь сатаны

Сидеродромофобия — боязнь езды на железнодорожном транспорте, особенно в период ускорения

Сидерогомофобия — боязнь оказаться в одном поезде с гомосексуалистом

Ситофобия — боязнь приёма пищи

Скабиофобия (также акриофобия) — боязнь чесотки

Скопофобия (также скоптофобия) — боязнь казаться смешным, привлекать к себе внимание

Социофобия — боязнь общества или людей вообще

Спектрофобия — боязнь зеркал

Стазобазофобия — боязнь стояния и ходьбы

Т

Таласофобия — боязнь моря, морских путешествий

Танатофобия — боязнь смерти

Телефонофобия - боязнь говорить по телефону

Теофобия — боязнь Бога, божьей кары

Термофобия — боязнь жары, натопленных помещений

Тетрафобия — боязнь числа 4 (число)

Технофобия — боязнь засилия техники (особенно электронной); негативное восприятие социальных последствий технического прогресса

Токофобия — см. малевзиофобия

Токсикофобия — боязнь отравиться

Топофобия — страх остаться одному в помещении, страх, что не удастся спастись при пожаре, землетрясении или каком-либо ещё стихийном бедствии

Тремофобия — боязнь дрожания

Трискаидекафобия (также тердекафобия) — боязнь числа 13

Трихофобия — боязнь попадания волос в пищу, на одежду, на тело

У

Уранофобия — боязнь смотреть на небо

Урофобия — боязнь позыва к мочеиспусканию в условиях невозможности его реализации

Ф

Фагофобия — боязнь подавиться пищей

Фазмофобия — боязнь привидений, духов, и др. фантастических существ

Фармакофобия — боязнь приёма лекарственных препаратов

Фенгобофия — боязнь солнечного света

Филемафобия — страх перед поцелуями

Фобофобия — страх фобий

Фотофобия — боязнь света

Х

Хайрофобия — боязнь засмеяться в неподобающей обстановке (например, на похоронах)

Харпаксофобия — боязнь разбойников

Хилофобия — боязнь леса (заблудиться, встретиться с дикими зверями)

Хипенгиофобия — страх перед ответственностью

Хрематофобия — боязнь прикасаться к деньгам (часто в сочетании с мезофобией)

Хроматофобия — боязнь какого-либо цвета

Хронофобия — боязнь времени (форма тюремного невроза)

Э

Эйзоптрофобия — см. спектрофобия

Эйхофобия — боязнь выслушивать или произносить добрые пожелания

Эозофобия — боязнь наступления дня (времени суток)

Электрофобия — боязнь электричества

Эмихофобия — боязнь царапин

Эпистаксофобия — страх носового кровотечения

Эргазиофобия — боязнь совершения какого-либо действия, движения

Эритрофобия — 1) страх покраснеть; 2) невротический страх возникающий при рассматривании предметов,окрашенных в красный цвет

Эротофобия — боязнь секса
 

  

"Страх перед вероятной опасностью, - говорит Анна Анатольевна (старший научный сотрудник Государственного научного центра социальной и  судебной психиатрии имени В.П. Сербского) - совершенно нормальная реакция организма, оказавшегося в экстремальных условиях. Страх заставляет нас собраться, быть осмотрительными и внимательными. В этом смысле он даже полезен. Мы, психиатры, хорошо знаем, что люди с рисковым поведением (такое бывает у подростков, наркоманов), которым неведом страх, умирают значительно раньше. Если бы все люди ничего и никого не боялись, то, наверное, просто вымерли бы как вид."

Однако страх бывает не только полезным. Пребывание в состоянии постоянного стресса чрезвычайно вредно для здоровья. Значительно усиливается выработка гормона стресса - адреналина. У наших пациентов поднимается артериальное давление, учащается ритм сердечных сокращений, появляется бессонница, которую трудно победить даже с помощью лекарств. На глазах меняется характер: человек становится капризным, раздражительным, слезливым, у него наблюдаются резкие перепады настроения, он становится вспыльчивым и конфликтным. При этом часто обостряются хронические заболевания: гипертоническая болезнь, стенокардия, язвенная болезнь 12-перстной кишки, нейроциркуляторная дистония, псориаз. Иногда эти заболевания впервые проявляют себя у человека, загнанного в угол стрессом.

Действенный метод лечения фобии — противопоставление. Паникующего человека обучают другому ответу на объект опасения. Вместо того, чтобы паниковать в условиях страха предмета или ситуации, человек узнает методы релаксации, чтобы заменить беспокойство и опасение. Это новое поведение несовместимо с паникованием, таким образом, страдающий фобией, уходит от предыдущего ответа на ситуацию и страх постепенно исчезает.

  Принято считать, что в экстремальной ситуации для снятия стресса очень полезен алкоголь. Действительно, он обладает противотревожным и успокаивающим действием. И в ситуации, когда под рукой больше ничего нет, можно немного выпить. Алкоголь поможет снять напряжение, успокоиться, наладить сон. Но все же учитывайте, что алкоголь истощает резервы организма, и без того подорванные стрессом. Поэтому не советую выпивать для успокоения в повседневной жизни. Крепкие чай и кофе тоже нежелательны. Они возбуждают нервную систему, повышают артериальное давление и в конечном итоге лишь усиливают тревожное состояние.

 
Главное — вовремя заметить первые признаки зарождающейся фобии и разобраться, что её вызвало. Только так можно научиться держать её под контролем и вести себя разумно.

Может, научить этому простому способу тех, кто могут решить главные страхи Украины?)))


( 8 Votes )
 
Нашли опЕчАтКу ? Немедленно выделяйте её и жмите CTRL+ENTER